1.5 aylık kullanımdan sonra gelen edit: Bir süre sonra tadı çok rahatsız etmeye başladı. 15 gramdan 5-10 grama düşürdüm ve her gece de içmiyorum. Şu an üçüncü kutudayım. Gördüğüm en büyük etkisi uyku sürem çok arttı. 34 yaşımdayım ve haftaiçi 9, haftasonu 10-11 saat uyuyabiliyorum. Bu da çok hızlı toparlanmamı ve daha sık idman yapabilmemi sağlıyor. İzmirli bir Türk firması. İnternetten araştırınca mağazalarının iyi yorumlandığı görebilirsiniz. Ürüne gelirsek, piyasadaki diğer AOL'lar hep hap halinde ve dozlar oldukça düşük. Ergo-log'dan ilgili maddeleri tek tek aratınca çıkan makalelerden okuduğum kadarıyla 3:1:1 oranındaki bir AOL'dan toplam 15 gram alındığında işe yarar sonuçlar elde edildiğini gördüm. Bu ürünün toz olması da bu dozu rahatça ayarlayabilmek için büyük avantaj. Ürünün gerçekliğine gelirsek, bu üç amino asidin tek tek tatlarının nasıl olduğunu internetten araştırıp öğrendim, tattığımda da öğrendiklerimi doğrulayan bir tat aldım. Genelde Türk firmalara karşı bir önyargı var ama bence güzel bir ürün, iddia edilen içeriğe sahip. Gönül rahatlığıyla alınabilir. Etkisine gelirsek, okuduğum çalışmalar en erken 5 haftada sonuç alınır demiş, ki kişinin yaşı ilerledikçe bu süre daha da uzarmış. Ben 15 gram AOL'a 5 gram da aynı firmanın glutaminini ekliyorum. Başka bir firmadan da 10 gram glycine ekliyorum. Çinko pikolinat ve magnezyum miksle birlikte uykudan hemen önce bir bardak su ile tüketiyorum hepsini. Çalışmalarda aç olunmasını ve en son öğünün en az 3 saat önce tüketilmesi gerektiği yazılmış. İnsülin yüksekken uyku sırasındaki GH üretimi iyi seviyelere çıkamıyormuş. Şu ana dek fark ettiğim tek etki uykuya dalma sürem kısaldı ve tuvalet için uyandığımda tekrardan çok hızlı şekilde uykuya dalabiliyorum, bunlar glycine'den de olabilirmiş; ve rüyalarımın çok büyük kısmını hatırlamaya başladım, bu da AOL'danmış. Yani böyle bir uyku öncesi kombinasyonu için bu AOL rahat doz ayarlandığından ötürü çok iyi.
نظرات کاربران ترندیول