Direk şişlik gidiyor. rahatlama hissi sabah aç karına ve gece yatmadan yedim . çay kaşigi değilde bal kaşığı ile yedim . Sezeryanli kadın olarak göbeğimin %50 yağları gitti. Bu arada hemen hemen 1 hafta arayla bırakıp devam ettim . süreklilik halsizlik yapar diye tedbirli kullandım. 72 iken 65,5 kiloya düştüm . Biraz da bizim elimizde tatlı yememeye gayret gösterdim. ekmek çok nadir yerim . akşam 7 den sonra hemen. Ve duvar platesi desteğiyle devam ettim. tavsiye ederim @buiyimibutik Instagram adresim
نظرات کاربران ترندیول